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困扰很多人们的一种心理疾病，也是人们广泛关注的一种疾病类型。失眠多梦这种心理疾病会对人们的身心健康以及日常生活都造成极为严重的影响。因此，快速摆脱失眠刻不容缓。那么，失眠多梦原因有哪些呢？下面就郑州金水中医院专家为大家做具体的介绍。

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精神因素造成的失眠中国人民解放军青岛保障基地医院专家们认为，心理因素如焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　二、失眠多梦的原因有哪些？因生理因素造成的失眠环境的改变，杭州红房子
会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、失眠多梦的原因有哪些？因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有肾病、心脏病、哮喘、肠胃病、溃疡病、关节炎、骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

　　4、失眠多梦的原因有哪些？服用药物和其他物质引起的失眠服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。

　　5、失眠多梦的原因有哪些？环境原因要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

　　通过上文对于失眠多梦原因的具体介绍，相信广大患者已经能够对这一问题有所了解了。对于广大失眠多梦患者而言，要想彻底摆脱失眠症的困扰，就必须先要了解失眠多梦原因，然后从中找出自己的患病病因，进而从病因着手进行治疗，这样才能够保证治疗的有效性。