夏天牛皮癣患者吃什么对健康比较好？

kangzir

　夏天吃出健康，与大自然亲密接触

　　北京京科银康医院专家指出，牛皮癣患者因大量脱屑，构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失，严重时会产生营养不良性贫血，因此，牛皮癣患者要多吃高蛋白饮食，可以避免体内蛋白质的损耗，有利于细胞的修复与再生。

　　1、牛皮癣患者应该常吃豆类食物，豆类食物含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。牛皮癣患者多吃这类食物有化湿补脾的功效，能够促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。

　　2、牛皮癣患者还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物含有叶酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等，能够补充人体的营养，提高免疫力。良好的饮食习惯对治疗牛皮癣是十分有益的。

　　在夏天，牛皮癣病情会有所好转，皮损也渐渐的回复，有的患者甚至会自愈，在夏季治疗牛皮癣也是最好的时期。只要方法得当，牛皮癣就可以在这个夏天彻底治愈。由于夏天的天气比较炎热，患者出汗也是对病情有利的，因为出汗不仅可以排出体内的某些毒素，也会使皮肤保持水润，因为皮肤一旦干燥就会出现鳞屑导致皮损。不过建议患者不要在强光下曝晒，以免晒伤皮肤。还有适当的运动是比较好的。不要做有可能磨损皮肤的运动。


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